Pourquoi organiser une activité bien-être dans votre entreprise ?

C'est quoi le bien-être en entreprise ?

Selon la définition de l’Institut de recherche en santé et en sécurité du travail (IRSST, 2009), le bien-être au travail réfère à un état plus englobant que celui de santé puisqu'il prend en considération la personne dans son ensemble, ce qui se traduit par : un sentiment, une sensation d'épanouissement, de confort, de satisfaction générale, tant en parlant du corps que de l'esprit. Le terme peut également se référer à des concepts tels que la satisfaction au travail, la motivation et le plaisir».

Au bureau, le bien-être dépend de nombreux facteurs tels que l'espace de travail, l'ergonomie des outils, le management, la bonne entente entre collègues, l'intérêt pour ses missions ou encore la sensation de se sentir utile à l'entreprise. Pour viser ce sentiment d’équilibre, de sérénité et de bonheur, il est nécessaire de faire attention au corps et à l'esprit et de les satisfaire tous deux. Le niveau de satisfaction est cependant très personnel et subjectif et c'est là que les choses se compliquent. Il faut pouvoir comprendre ces différents niveaux de satisfaction afin d'éviter le mal-être d'une équipe.

Ateliers bien-être en entreprise : pourquoi c’est important ?

Avec la hausse des cas de burn-out, fatigues chroniques, du taux d'absentéisme et autres maux désormais courants, de plus en plus d'entreprises cherchent à devenir "the best place to work" (où il fait bon travailler).

Proposer de la formation ou un évènement pour ses salariés est une excellente manière de contribuer au bien-être dans votre organisation. En effet, les nouvelles générations de collaborateurs sont en quête de sens permanente et souhaitent apprendre de nouvelles compétences et savoir-faire.

L’entreprise a un rôle à jouer dans la QVT (qualité de vie au travail). Elle est est un lieu naturel de prévention et d’amélioration du bien-être, tout simplement parce que nous y passons la majeure partie de notre temps éveillé. Les arguments en faveur de la mise en place d’ateliers bien-être en entreprise sont nombreux :

  • Renforcer la cohésion de vos équipes et créer du lien entre collaborateurs en faisant découvrir de nouvelles activités ludiques en groupe ;
  • Sensibiliser vos employés aux enjeux de prévention santé / bien-être pour amener les salariés à être acteurs de la prévention en entreprise ;
  • Améliorer la qualité de vie au travail en proposant un temps de bienveillance et de convivialité commun à vos salariés ;
  • Préserver le capital santé de vos collaborateurs : la santé de vos salariés, c’est la santé de votre entreprise.

Construire une politique de bien-être et QVT (qualité de vie au travail) est donc important puisque cela permet de réduire les risques psychosociaux, d’agir sur le climat collectif et de permettre à l’employé de gagner en motivation et de se sentir épanoui dans son environnement de travail.

Quelques questions à se poser avant d’organiser un atelier bien-être au travail ?

Voici quelques questions à se poser avant de choisir des ateliers bien-être dans votre entreprise :

  • Quels sont les objectifs de l’entreprise (marque employeur, lutte contre l’absentéisme, engagement des salariés, obligations légales, etc.) ?
  • Quels sont les profils des métiers concernés (métiers physiques, employés de bureau, travail de nuit, classes d’âge, sexe, etc.) ?
  • Quelles sont les contraintes logistiques ou d’emploi du temps ?

Vos prestations bien-être en entreprise avec Goalmap

Formations QVT, conférences et animations bien-être, journées de prévention, les exemples de prestations bien-être en entreprise ne manquent pas ! Notre catalogue recense plus de 100 idées d’ateliers bien-être en entreprise, sur des sujets variés comme le sommeil, la gestion du stress, la nutrition,l’activité physique, etc. Nous proposons par exemple des séances de massage en entreprise, des cours de yoga ou encore de la méditation au travail. Faites appel à Goalmap pour organiser des ateliers bien-être innovants et ludiques dans votre entreprise, nous nous occupons de tout pour que vous ayez les clés en main !

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